Susam yağı, günümüzde hem sağlık hem de kozmetik sektöründe sıklıkla kullanılmaktadır. Susam yağı, kemikler, dişler, cilt ve saçlar üzerinde olumlu etkileriyle bilinmektedir. Ayrıca mutfaklarda da yer bulan susam yağı, yemeklerde de kullanılarak vücut sağlığını desteklemektedir. İçeriğinde barındırdığı kalsiyum, demir, manganez, fosfor, bakır, B6 vitamini ve çinko ile oldukça faydalı bir yağdır. Bu nedenle susam yağı, sağlıklı bir cilt için gereken kolajenin üretimini artırır. Çinkonun, cildin onarılması ve yenilenmesi için önemli bir mineral olduğu yapılan araştırmalarla da kanıtlanmıştır.

Susam yağı, içeriğindeki çinko sayesinde kolajen üretimini artırır. Kolajen, cildin elastikiyetini korur, yumuşak ve parlak bir görünüm sağlar. Yanık ciltlerin iyileşmesinde çinkonun önemli bir rol oynadığı bilinmektedir. Susam yağı, yanık ciltlerde kullanıldığında iyileştirici etkisi devreye girer. Aynı zamanda susam yağı, kuru ciltler için mükemmel bir nemlendirici özelliği taşır. Ağır kokusu nedeniyle bazı kişiler tarafından tercih edilmese de, zeytinyağı veya badem yağı ile karıştırılarak uygulanabilir.

Susam yağı, antioksidan özellikleri sayesinde cilde nüfuz eden mikropları ve ölü hücreleri temizler. Özellikle duş öncesinde zeytinyağı veya badem yağı ile karıştırılarak masaj hareketleriyle uygulanabilir. Bu uygulama sonrasında alınacak duş, cildin mikroplardan, siyah noktalardan ve toksinlerden arınmasını sağlar. Günlük cilt bakımı için nemlendirici olarak kullanılacaksa, masaj hareketleriyle sürülüp 10-15 dakika bekletildikten sonra fazla yağ nazikçe silinmelidir.

Susam yağı, egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarını hafifletici etkilere sahiptir. Bu hastalıkları tamamen iyileştirmese de, belirtilerini azaltıcı özellikleriyle bilinir. Ayrıca susam yağı, günümüzde üretilen birçok kremin hammaddesi olarak kullanılmaktadır. Doymamış yağlar açısından zengin olan susam yağı, cilt gözeneklerine kolaylıkla nüfuz eder ve kısa sürede cildi yumuşatır, nemlendirir. Bu nedenle özellikle 60 yaş ve üzeri bireyler tarafından tercih edilmektedir.

Susam yağı, cildi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korur. Bu nedenle güneş kremlerinin büyük bir kısmında susam yağı bulunmaktadır. Ayrıca yapılan araştırmalar, susam yağının cilt kanserine neden olan hücrelerin gelişmesine engel olduğunu göstermektedir.

Sonuç olarak, susam yağı cilt sağlığı için oldukça faydalı bir yağdır. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde cildin yenilenmesine, nemlenmesine ve korunmasına yardımcı olur. Bu nedenle günlük cilt bakım rutininize susam yağı eklemek, cildinizin sağlıklı kalmasına katkıda bulunacaktır.